1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
742.9
سعرات حرارية
8.1
بروتين
97.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.6 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 1378.6 mg | 29% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية
البطاطا المقلية وجبة شهية تتجاوز الحدود، محتفية بمحبوبة إقبالاً في مطابخ العالم. مصنوعة من مكونات بسيطة - بطاطس ذهبية ومقرمشة، متبلة بشكل مثالي ومقلية إلى درجة قرمشة مرضية - تقدم هذه النقاط إغراءً مريحًا. بينما تتميز بالنكهة والملمس، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يضيف القلي الزيوت التي تزيد من السعرات الحرارية. سواء تم تقديمها مع الصلصات أو الاستمتاع بها بمفردها، تجسد البطاطا المقلية فرحة الطعام المريح، مقدمة نكهة صغيرة من السعادة في كل لقمة!
