1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت البطاطا المقلية
الكروكيت البطاطس المقلية هو لذيذ وجبة خفيفة الحجم، عادة ما يتم إعدادها من البطاطس المهروسة بشكل كريمي مخلوطة بمكونات ذات نكهة مثل الجبن والأعشاب والتوابل، ملفوفة كلها في طبقة خارجية ذهبية مقرمشة. تعود أصول الكروكيت إلى المطبخ الفرنسي، وقد اكتسبت شهرة في جميع أنحاء العالم، مع تغييرات في كل ثقافة. بينما تقدم لكم تقديمًا إشباعيًا ونكهة مريحة، إلا أنها تُقلى بالزيت بشكل عميق، مما يجعلها اختيارًا سخيًا من ناحية الصحة. ومع ذلك، يمكن أن يضيف استخدام البطاطس عالية الجودة والأعشاب الطازجة فوائد تغذوية، محولًا هذا الطعام المريح والمقرمش إلى لذة جميلة تستحق التذوق. استمتعوا بنكهة التقاليد مع كل لقمة من الكروكيت البطاطس المقلية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
