فطيرة الفطر البورتابيلا

فطيرة الفطر البورتابيلا

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500
سعرات حرارية
12.5
بروتين
37.5
كربوهيدرات
35
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35 g 44%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.5 g 13%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 25 mcg 125%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

29.1%
9.7%
61.2%
الدهون: 315 cal (61.2%)
البروتين: 50 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 150 cal (29.1%)

About فطيرة الفطر البورتابيلا

الفطر بورتابيلا المقلي هو لذيذ لذيذ يبرز نكهات الطينية واللحمية لأحد أفضل أنواع الفطر الطبيعية. مشتق من المطبخ الإيطالي، يُغمس هذه الفطر القوي في طبقة مقرمشة ذهبية ويُقلى باتقان، مما يخلق نقاط تقشير مرضية مع كل لدغة. غني بالمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، يقدم الفطر بورتابيلا بديلاً صحيًا للأطعمة المقلية التقليدية مع توفير نكهة شهية. مثالي كمقبلات، أو وجبة خفيفة، أو طبق جانبي، فإن هذه النكهات المقلية مؤكدة أن ترضي أي شخص يبحث عن تجربة شهية وخالية من الشعور بالذنب. تمتع بنكهة الطهي الشهية!