1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير تندرلوين مقلي
صدر لحم الخنزير المقلي شهي ومقرمش، وهو طبق يأتي من قلب الطعام المريح الأمريكي، ويحظى بشعبية كبيرة خاصة في وسط البلاد. يتكون من لحم الخنزير اللذيذ والمشبع بالدهون، حيث يُوزع بخليط من التوابل، ثم يُغطى بقشرة من البقسماط المقرمشة ويُقلى حتى يحمر بشكل مثالي. على الرغم من أنه غني بالبروتين، إلا أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال بالتناول أمر أساسي. يُقدم ساخنًا، غالبًا في رغيف خبز أو إلى جانب البطاطا المهروسة، وهذا اللذيذ مؤكد أنه سيروق لك إذا كنت لديك رغبة في شيء مالح ومغذٍ.
