1 serving (150 grams) contains 450 calories, 22.5 grams of protein, 37.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
59.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع خنزير مقلية
الضأن المقلي بالزيت هو شهية لذيذة تنتمي إلى مختلف المطابخ الآسيوية، معروفة بنكهاتها الغنية وقوامها المقرمش. تُتبّل أضلاع الضأن اللذيذة بمزيج من صلصة الصويا والثوم والتوابل، ثم يُقلّى عميقًا حتى يصبح لونه ذهبيًا. بالرغم من أنها لذيذة ومُرضية، وغنية بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إلا أنها قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية. استمتع بها كوجبة شهية، ربما مع سلطة جانبية منعشة أو خضار مبخرة لوجبة متوازنة. تَذوق طعم القرمشة اللذيذة واستمتع بنكهات الضأن المقلي بالزيت!
