لحم خنزير مقلي

لحم خنزير مقلي

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
576.2
سعرات حرارية
65.7
بروتين
0
كربوهيدرات
33.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
576.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.1 g 42%
دهون مشبعة 12.4 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 211.9 mg 70%
صوديوم 135.7 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 65.7 g 131%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 1007.1 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.9%
53.1%
الدهون: 297 cal (53.1%)
البروتين: 262 cal (46.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم خنزير مقلي

لحم الخنزير المقلي هو لذة شهية تتميز بشرائح لحم الخنزير الطري والعصير المتبلة بشكل مثالي ثم تُقلى بالزيت أو تُقلى في القلي حتى تصبح ذهبية اللون بحب. هذا الطبق هو من أساسيات العديد من المطابخ، بدءًا من المأكولات التقليدية الجنوبية في الولايات المتحدة إلى الأطباق اللذيذة المقلية الموجودة في جميع أنحاء آسيا، مثل لحم الخنزير الصيني الحلو والحامض. بينما يوفر هذا الطبق قرمشة لا تقاوم ونكهة غنية، فإنه من الهام الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. يمكن تحسين ملفه الغذائي عند تقديمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة جانبية، مما يجعل وجبتك مشبعة ومتوازنة. اختبر طعم لحم الخنزير المقلي اللذيذ اليوم!