1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتليت لحم خنزير مقلي
شرائح لحم الخنزير المقلية هي وجبة شهية، تتميز بلحم الخنزير الناعم والعصيري المغطى بقشرة ذهبية مقرمشة. تنحدر هذه الوجبة من المطبخ الياباني، المعروفة باسم "تونكاتسو"، وغالبًا ما تُقدم مع الأرز، والملفوف المبشور، وصلصة تونكاتسو الحامضة التي تعزز نكهتها. بينما تعتبر الشريحة وجبة فاخرة نظرًا لطريقة قليها، فإن لحم الخنزير يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. لتحقيق توازن في هذه الوجبة، يُمكنك مراعاة تنسيقها مع الخضروات الطازجة لزيادة الألياف. سواء تمت تناولها كوجبة مريحة أو نكهة شهية، فإن شرائح لحم الخنزير المقلية تعد تجربة رائعة لأي عاشق للطعام.
