1 serving (85 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
611.1
سعرات حرارية
27.8
بروتين
41.7
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مقلي بالفشار
جمبري مقلي بالبوشار لذيذ وصغيرة الحجم، وهي أصابع جمبري لذيذة مغطاة بقليل من القرمشة والمقلية بكمال لتصبح ذهبية اللون. ينبع هذا الطبق البحري الكلاسيكي من المأكولات الجنوبية، وهو ينفج بالنكهة والقرمشة في كل لقمة. على الرغم من أنها مقرمشة بلذه، إلا أنها تأتي مع قدر من الترف، بفضل عملية القلي. ومع ذلك، الجمبري نفسه مصدر رائع للبروتين ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها خيارًا شهيًا عند تناوله بتدبير. قدمها مع صلصة حامضة لتحظى بتجربة فنية لا تضاهى!
