1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المقلي بالجبن
الموز المقلي بالجبنة هو طبق لذيذ حلو المذاق ومالح المذاق مشتق من المأكولات اللاتينية الأمريكية والكاريبية. يتكون من الموز الناضج، الذي يتم تقطيعه إلى شرائح وتقليته حتى يحصل على لون ذهبي، يُضاف عادة إلى هذا الطبق طبقة سخية من الجبنة الكريمية التي تذوب بجمالية فوق الموز الدافئ. بينما يعتبر الموز مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والألياف، إلا أن تقليها يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق كمقبلات شهية أو جانب مريح، حيث يُعرض التوازن المثالي للنكهات الذي يضفي نكهة من الاستوائيات إلى طاولتك.
