1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
5.9
بروتين
70.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المقلي في خبز البيتا
الموز المقلي في خبز البيتا هي مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين نعومة الموز المقلي بشكل مثالي مع قوام البيتا الطري والمطاطي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ الكاريبية والمتوسطية، مما يقدم لك لمسة فريدة على الطعام التقليدي للراحة. الموز الذهبي يوفر مصدرًا رائعًا للألياف والفيتامينات الأساسية، بينما يضيف البيتا قاعدة قوية. على الرغم من أنه يُقلى، يمكن الاستمتاع بالطبق هذا بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن. تغوص في هذا الحلوى المريحة والمغذية التي تحفز حواس التذوق الخاصة بك مع كل لقمة!
