1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد الموز المقلية
أعواد الموز المقليّة هي وجبة خفيفة شهية مشتقة من المطبخ اللاتيني الأمريكي والكاريبي. تصنع من الموز الناضج تماماً، حيث تُقلى هذه الأعواد الذهبية حتى تصبح مُقرمشة من الخارج وطرية من الداخل. تأسر النكهة الحلوة والغنية التي تشتهر بها الموز، مما يجعلها لا تقاوم. بالرغم من أنها تُعتبر وجبة شهية، فمن المهم تناولها بشكل معتدل، حيث أن القلي يزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، فإن الموز نفسه مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. سواء تم تقديمها بمفردها أو كجانب لذيذ، فإن أعواد الموز المقليّة بالتأكيد سترضي رغباتك!
