Blog Research API Download App
أعواد الموز المقلية

أعواد الموز المقلية

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
396.8
سعرات حرارية
3.2
بروتين
63.5
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 79.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 22.2 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

62.0%
3.1%
34.9%
الدهون: 143 cal (34.9%)
البروتين: 12 cal (3.1%)
الكربوهيدرات: 254 cal (62.0%)

About أعواد الموز المقلية

أعواد الموز المقليّة هي وجبة خفيفة شهية مشتقة من المطبخ اللاتيني الأمريكي والكاريبي. تصنع من الموز الناضج تماماً، حيث تُقلى هذه الأعواد الذهبية حتى تصبح مُقرمشة من الخارج وطرية من الداخل. تأسر النكهة الحلوة والغنية التي تشتهر بها الموز، مما يجعلها لا تقاوم. بالرغم من أنها تُعتبر وجبة شهية، فمن المهم تناولها بشكل معتدل، حيث أن القلي يزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، فإن الموز نفسه مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. سواء تم تقديمها بمفردها أو كجانب لذيذ، فإن أعواد الموز المقليّة بالتأكيد سترضي رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.