بروجي المقلية

بروجي المقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
10.3%
38.5%
الدهون: 214 cal (38.5%)
البروتين: 57 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 285 cal (51.3%)

About بروجي المقلية

البييروجي المقلية هي الزلابية اللذيذة القادمة من المطبخ الأوروبي الشرقي، وتحديداً بولندا. تحتوي هذه الجيوب اللذيذة عادةً على مجموعة متنوعة من المكونات، مثل البطاطا الكريمية، والجبنة الحادة، أو حتى الفطر المقلي. بمجرد أن تجرى وتحشى، يتم قليها بالذهب لتصبح مقرمشة بشكل مثالي، مما يخلق صوتًا مرضيًا مع كل قضمة. على الرغم من أنها تقدم جرعة سخية من النكهة، إلا أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، عند تناولها بشكل معتدل، يمكن أن تكون البييروجي المقلية ترفًا لذيذًا يُبرز بشكل جميل النكهات التقليدية والطعام المريح في أروع صوره.