1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي باك تشوي
الباك تشوي المقلية هي وجبة فيليبينية شهية تتميز بالباك تشوي الطري المطهي بشكل مثالي. هذا الطبق الذي يُطهى على النار عادة ما يُتبل بالثوم وصلصة الصويا ورونق من زيت السمسم، ليُنشئ مزيجًا متناغمًا من النكهات. تنبثق وجبة الباك تشوي المقلية من التقاليد الغذائية النابضة بالحياة للفلبين، ولا تُقدم الى جانب الطعم الرائع أيضاً فوائد غذائية وفيرة، حيث تقدم جرعة صحية من فيتامينات أ وج والكالسيوم والألياف. إنها وجبة جانبية مثالية أو طبق رئيسي خفيف سهل التحضير، يُضيف لمستكرة إلى مائدتك. تمتع بطعم الخير من الباك تشوي المقلية اليوم!
