1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مقلية
المعكرونة المقلية هي تقليب لذيذ لأطباق المعكرونة التقليدية، تقدم لكمة شهية تتناقض بجمالية مع داخلها الطري واللذيذ. مشتقة من المطبخ الإيطالي، يضم هذا الطبق في كثير من الأحيان المعكرونة المتبقية، المقليّة مع الخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، ورشة من الجبن قبل قليها لتحقيق اللون الذهبي المثالي. على الرغم من أنها لذيذة بلا جدال، إلا أن استخدام الخضروات يضيف لمسة غذائية، محملة بالفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، كن حذراً من القلي، حيث يضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا اللذيذ كمقبل طعام فريد أو كوجبة رئيسية مرضية!
