دجاج بارميزان مقلي

دجاج بارميزان مقلي

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
48
بروتين
16.0
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 12.8 g 64%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.0 mg 42%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.4%
31.2%
58.4%
الدهون: 360 cal (58.4%)
البروتين: 192 cal (31.2%)
الكربوهيدرات: 64 cal (10.4%)

About دجاج بارميزان مقلي

الدجاج المقلي بالبارميزان هو طبق شهي يجمع بين صدور الدجاج الطرية واللذيذة المغلفة بخليط فتات ذهبي يحتوي على البارميزان الغني. هذا الطعام المليء بالراحة مستوحى من الطهي الإيطالي ويقدم مذاقًا مقرمشًا ممتعًا ونكهة شهية لا يمكن مقاومتها. على الرغم من أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية، إلا أن استخدام الدجاج النحيف يوفر البروتين، بينما يقدم البارميزان زيادة في نسبة الكالسيوم. قدمه مع سلطة منعشة أو خضروات مبخرة لتحقيق توازن في الوجبة. تمتع بهذا التزامن اللذيذ من النكهات الذي يرضي شهيتك بينما يقدم لك لمسة من إيطاليا إلى طاولتك!