1 serving (85 grams) contains 175 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محار مقلي
تعد البلح الطازج المقلي وجبة شهية نشأت في المطبخ الجنوبي، حيث تبرز نكهات البحر الغنية. تُغمر هذه الجواهر البحرية الصغيرة المالحة بقشرة ذهبية مقرمشة، مما يخلق تباينًا مثاليًا مع لحمها اللطيف. غالبًا ما يتم تقديمها مع صلصات حمضية أو شرائح ليمون، وهي تشكل مقبلات أو وجبة خفيفة لا تقاوم. بينما تعتبر فاخرة، إلا أن البلح المقلي مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية، مما يوفر فوائد غذائية بجانب قوامها المقرمش اللذيذ. استمتع بهذه التجربة الشهية واستمتع بنكهة تقاليد الطهي الساحلي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
