1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
375
سعرات حرارية
12.5
بروتين
25
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرفطير المشروم البحري
الفطر المقلي بالبلح البحري هو حلوى شهية تجلب نكهة الأرض من الغابة مباشرة إلى طبقك. هذه الفطريات متعددة الاستخدامات، القادمة من المأكولات الآسيوية، يتم تغطيتها بطبقة رقيقة ومقرمشة وتقلى بعمق حتى تصبح ذهبية اللون. مليئة بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، تقدم لك قرمشة شهية دون الشعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، توفر لك غنى أومامي يروي رغباتك مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بعالم الفطر المقلي بالبلح البحري وتذوق كل لقمة!
