1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مقلية بالروبيان
المكرونة المقلية مع الروبيان هي وجبة لذيذة تعود إلى المطبخ الآسيوي، تتميز بتوازن مثالي بين النكهات والملمس. يُحمر الروبيان الطري بشكل مثالي، مع الخضار الطازجة مثل الفلفل الرومي والبروكلي، تُخلط جميعًا في صلصة الصويا اللذيذة والتوابل. المكرونة ناعمة بشكل طفيف، مما يضيف إلى الوجبة نكهة مقرمشة مرضية. بينما تقدم هذه الوجبة البروتين والفيتامينات من الروبيان والخضار، كن حذرًا من محتوى الصوديوم العالي في صلصة الصويا. بشكل عام، المكرونة المقلية مع الروبيان هي وجبة شهية ومرضية تُقدم نكهة الشرق مباشرة إلى طاولتك.
