1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلوبة النودلز بالدجاج والخضار
المكرونة المقلية مع الدجاج والخضروات هي وجبة شهية وحيوية تجمع بين الدجاج الطري، والخضروات المقرمشة، والمكرونة المقلية تماماً. هذه المأكولات المستوحاة من آسيا تجمع بين نكهات صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، لتخلق لذة لذيذة تكون مرضية ومغذية. مليئة بالبروتين من الدجاج ومجموعة متنوعة من الفيتامينات المفيدة من الخضروات، تقدم هذه الوجبة خيار وجبة متوازنة. بينما توفر المكرونة الطاقة، كن حذرًا من الزيوت والصلصات الإضافية. إنها طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة دسمة لا تتنازل عن الطعم أو القيمة الغذائية!
