1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي الشعرية
النودلز المقلية هي وجبة لذيذة تجمع بين النودلز المحمرة، والخضار الطازجة، ومجموعة من البروتينات مثل الدجاج، والروبيان، أو التوفو. تنشأ هذه الوجبة من المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية خاصة في الأطباق الصينية والتايلاندية، النودلز المقلية هي لذة شهية مليئة بالنكهات. بفضل زيت الثوم وصلصة الصويا اللذيذين، فإنها توفر وجبة مرضية. على الرغم من أنه يمكن أن تكون عالية الكربوهيدرات، فإن إضافة الخضار الملونة تضيف المواد الغذائية الأساسية والألياف، مما يجعلها خيارًا متوازنًا عند تناولها بشكل معتدل. استمتع بطعم النودلز المقلية الغني، حيث كل لقمة تحكي قصة تقاليد الطهي!
