1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفطر المقلي بالصلصة
الفطر المقلي بالصلصة هو طبق لذيذ وشهي يجمع بين نكهات الفطر الطازج، المغطى بطبقة خفيفة من الدقيق والمقلي بالذهبي ليصبح مثاليا. غالباً ما يستمتع بهذا النوع من الفطر في مختلف المطابخ، بدءًا من الوصفات الآسيوية إلى الأطباق الأوروبية الكلاسيكية، حيث يُقدم الفطر مع صلصة غنية بالنكهة، مما يعزز طعمه. على الرغم من أنه يوفر نكهة فاخرة ومقرمشة، يجب ملاحظة أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، الفطر نفسه غني بالفيتامينات ومنخفض في السعرات الحرارية، مما يجعل هذا الطبق لذيذًا يمكن التمتع به بشكل معتدل. مثالي كمقبلات أو طبق جانبي، فإن الفطر المقلي بالصلصة سيكون مغريا لمحبي الطعام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
