1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفطر المقلي على شويات
الفطر المقلي على السيخ هو مقبلات شهية تجمع بين الفطر اللذيذ والطعم الطيب مع طبقة خارجية مقرمشة وبنية ذهبية. ينبع هذا الطبق الشهي من مختلف المطابخ، وهو شهي ومحبب بشكل خاص في شوارع آسيا، حيث يُستمتع به كوجبة خفيفة. يتم تحضيره باستخدام الفطر الطازج، وعادة ما يُغمس في خليط خفيف ثم يُقلي في الزيت الساخن، مما يوفر قرقرة مرضية في كل لقمة. على الرغم من كونهم مُقرمشين، إلا أن الفطر مليء بالعناصر الغذائية، مما يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. مثالي للمشاركة، تجمع هذه الأصابع على السيخ بين فرحة الطعام الدافئ ولمسة من التألُّق الشهي!
