1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم مقلي
يعتبر لحم البقر المفروم المقلي وجبة شهية تتمتع بنكهات غنية وقوام مرضٍ. يتم إعداده عادةً من لحم البقر المفروم بشكل ناعم، حيث يتم تتبيله بالبصل والثوم ومجموعة من التوابل، والتي غالبًا ما تكون مستوحاة من المطابخ الآسيوية أو اللاتينية الأمريكية. هذه الوجبة ليست مجرد لذيذة ولكنها تتميز أيضًا بكمية كبيرة من البروتين، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لأي وجبة. بينما توفر عناصر غذائية ضرورية مثل الحديد والزنك، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الدهون. قدّمها مع الأرز أو ضمن خبز الشاورما لتجربة شهية ومرضية!
