1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 533.3 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مكسيكي مقلي
الأرز المكسيكي المقلي هو طبق حيوي ولذيذ يأتي من قلب المطبخ المكسيكي. محشو بأرز طري مقلي، ثم يُقلب مع مكونات طازجة مثل الفلفل الأخضر، والبصل، والبازلاء، مما يخلق مزيجاً ملوناً. غالباً ما يُتبل بتوابل زاهية مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار، مما يمنحه نكهة لذيذة. بينما يمكن أن يكون ثقيلاً عند تزيينه بالجبن أو تقديمه مع لحوم دهنية، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة بإضافة المزيد من الخضروات واستخدام الأرز البني لزيادة الألياف. هذا الطبق السريع والمرضي مثالي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي يجلب الفيستا إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
