1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بانيني ميرلوزا مقليّة
ساندوتش ميرلوزا المُقلي هو لذة لذيذة تحضر لك طعم البحر مباشرة إلى يديك. هذا الساندوتش الشهي يتميز بميرلوزا المُقلي بشكل مثالي، سمك أبيض طري يُعرف بقوامه الهش ونكهته اللطيفة، والموضوع بين شريحتي خبز محمصتين بإحتراف. مُنبتج من المطبخ المتوسطي، إنه اندماج مبهج يُلبي رغباتك. مملوء بالبروتين، إنه خيار صحي مقارنة باللحوم الحمراء، على الرغم من أن عملية القلي تضيف لمسة من الإغراء. خذ لقمة من هذا البانيني، واستمتع بمزيج النكهات المتناغمة، مما يجعله وجبة شهية في أي وقت من النهار!
