1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ميهون مقلي
الميهون المقلي هو طبق من النودلز الأرز المقلية لذيذ وعطري، مشتق من المطبخ الجنوب شرق آسيوي. يُستمتع به عادة في ماليزيا وسنغافورة، يتميز هذا الطبق اللذيذ بالنودلز الفرمسيلي الرقيقة، والخضروات الزاهية مثل الجزر والبازلاء، ونوع من البروتين حسب اختيارك مثل الروبيان أو الدجاج أو الفو. يتم تتبيله برقة بصلصة الصويا والتوابل، الميهون المقلي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية بفضل مزيج مكوناته الطازجة. بينما يعتبر لذيذًا، استمتع به بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن لتجربة صحية!
