1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مي هون مقلي
المي هون المقلي هو طبق شهي من النودلز المقلية المشهور في المطبخ الجنوب شرق آسيوي، خاصة في ماليزيا وسنغافورة. مصنوع من الشعيرية الرقيقة المصنوعة من الأرز، ويتميز بمجموعة متنوعة من الخضروات الملونة مثل الجزر والفلفل الحلو والبصل الأخضر، غالبًا ما يتم خلطها مع الروبيان، أو الدجاج، أو الفوهو لزيادة البروتين. يُتبل بصلصة الصويا وقليل من زيت السمسم، مما يمنحه نكهة شهية ومرضية. بينما يمكن أن يكون ذو طعم غني، يمكنك إبقائه صحيًا عن طريق إضافة كميات كبيرة من الخضروات واختيار البروتينات النباتية. اختبر طعم المي هون المقلي النابض بالحياة، وهو طبق لذيذ يناسب أي وجبة!
