1 serving (30 grams) contains 150 calories, 0.6 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 75 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9 g | 32% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق الكاسافا المقلي
دقيق الكاسافا المقلي هو مكون متعدد الاستخدامات المشتق من الكاسافا، جذور ذات نسبة عالية من النشا والتي تعود أصولها إلى أمريكا الجنوبية. يضيف هذا الدقيق خالي من الجلوتين نكهة مقرمشة لذيذة وطعم مكسرات للأطباق، مما يجعله مكوناً أساسياً في العديد من المأكولات الأفريقية والبرازيلية والكاريبية. غني بالكربوهيدرات، يوفر زيادة سريعة في الطاقة، بينما يكون منخفض الدهون. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، لأن القلي يمكن أن يزيد من محتوى السعرات الحرارية. ممتلء بالفيتامينات والمعادن، يقدم دقيق الكاسافا المقلي لمسة فريدة على الطهي التقليدي، مثالي للوصفات الحلوة والمالحة على حد سواء. اكتشف الإمكانيات اللذيذة لدقيق الكاسافا المقلي!
