روبيان مقلي

روبيان مقلي

Seafood

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 236.6 mg 78%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.4%
52.9%
الدهون: 283 cal (52.9%)
البروتين: 157 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (17.7%)

About روبيان مقلي

تعتبر الجمبري المقلي وجبة شهية تأتي من مطابخ السواحل حول العالم. يتم تقديم قطع الجمبري اللذيذة مطلية بشكل خفيف ومقلية حتى تصبح ذهبية المظهر، مما يجمع بين طبقة خارجية مقرمشة ولحم جمبري داخلي طري وعصيري. غالبًا ما يُقدم هذا الطبق مع صلصات غنية بالنكهات، مما يوفر طعمًا غنيًا وفاخرًا. بالرغم من أن الجمبري يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. مثالي للمناسبات الخاصة أو كوجبة لذيذة ومرفهة، يضمن الجمبري المقلي إرضاء عشاق المأكولات البحرية في كل مكان!