Blog Research API Download App
فخذ دجاج مقلية قليلة الدسم

فخذ دجاج مقلية قليلة الدسم

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
547.6
سعرات حرارية
54.8
بروتين
14.3
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
547.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 214.3 mg 71%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 54.8 g 109%
فيتامين د 11.9 mcg 59%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.7%
41.1%
48.2%
الدهون: 257 cal (48.2%)
البروتين: 219 cal (41.1%)
الكربوهيدرات: 57 cal (10.7%)

About فخذ دجاج مقلية قليلة الدسم

الفخذ الدجاج المقلي المشوي هو طبق مقرمش شهي يقدم التوازن المثالي بين النكهة والصحة. موردة من فخذي دجاج ناعمتين ونحيفتين، تتميز هذه الوصفة بطبقة خفيفة من القرص متبلة بأعشاب وتوابل عطرية لتعزيز طعمها اللذيذ. تنبع هذه الوصفة من مختلف المطابخ حول العالم، وتقدم نكهة ممتعة من دون زيادة الدهون. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يعتبر الفخذ الدجاج المقلي المشوي خيارًا لتناول وجبة مشبعة لا تثقل عليك. استمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لتحظى بوجبة كاملة وخالية من الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.