1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.4
كربوهيدرات
47.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.4 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار المقلي
الفلفل الحار المقلي هو وجبة خفيفة شهية تعود من قلب المأكولات الجنوبية. مع مراعاة الفلفل الحار الطازج، يُغمس هذا الطعم بحب في خليط مقرمش ويقلى حتى يُحقق اللون الذهبي المثالي. حرارة الفلفل تتماشى بشكل جميل مع قوامه المقرمش، مما يجعله وجبة خفيفة مفضلة أو طبق جانبي. بينما يحتوي على نكهة قوية، تذكر أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال في التناول يكون بمثابة العنصر الأساسي. استمتع بلذة الفلفل الحار المقلي وارفع مستوى الوجبات الخفيفة!
