1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مي هوكين مقلي
المي هوكين القلي هو وجبة شهية من المعكرونة المقلية المنبثقة من ماليزيا وسنغافورة. تتميز هذه اللذة الطيبة بالمعكرونة الصفراء السميكة وروبيان طازج وحبار طري ولحم خنزير لذيذ، حيث تُقلب جميعها في صلصة فول الصويا الداكنة والغنية. غالبًا ما تُزين بقشر الخنزير المقرمش والثوم الطازج ورشة من الفلفل الحار لطعم إضافي. بينما تُعتبر هذه الوجبة لذيذة بلا جدال، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون بسبب الخنزير والصلصات. ومع ذلك، فهي تقدم أيضًا بروتينًا من الأسماك واللحوم، مما يجعلها وجبة مشبعة. إستمتع بنكهات المي هوكين القلي واستمتع بتذوق النكهة الحقيقية لجنوب شرق آسيا!
