1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.3 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 40.5 g | 202% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 2381.0 mg | 103% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 48.6 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1428.6 mg | 109% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصيدة حلوم مقلية
الهالومي المقلي على شكل أعواد هو وجبة خفيفة لذيذة تعود إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط المليء بالحيوية. مصنوعة من الجبنة الغنية نصف الصلبة، تكون هذه الأعواد الذهبية مقرمشة من الخارج وممتعة ومرنة من الداخل. عادةً ما يُبهج طعمها بالأعشاب، فهي مثالية للغمس في الصلصات الحامضة أو التمتع بها بمفردها. بينما يُعتبر الهالومي مصدرًا للبروتين والكالسيوم، إلا أنه أضعف في كمية الصوديوم والدهون، مما يجعله مأكولة راقية يُفضل تناولها بشكل معتدل. مناسبة جدًا للمشاركة، فإن هذه الأعواد مؤكدة أنها سترفع من مستوى لعبة السلطة الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
