1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.3 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 40.5 g | 202% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 2381.0 mg | 103% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 48.6 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1428.6 mg | 109% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصيدة حلوم مقلية
الهالومي المقلي على شكل أعواد هو وجبة خفيفة لذيذة تعود إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط المليء بالحيوية. مصنوعة من الجبنة الغنية نصف الصلبة، تكون هذه الأعواد الذهبية مقرمشة من الخارج وممتعة ومرنة من الداخل. عادةً ما يُبهج طعمها بالأعشاب، فهي مثالية للغمس في الصلصات الحامضة أو التمتع بها بمفردها. بينما يُعتبر الهالومي مصدرًا للبروتين والكالسيوم، إلا أنه أضعف في كمية الصوديوم والدهون، مما يجعله مأكولة راقية يُفضل تناولها بشكل معتدل. مناسبة جدًا للمشاركة، فإن هذه الأعواد مؤكدة أنها سترفع من مستوى لعبة السلطة الخاصة بك!
