1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا مقلية
الجيوزا المقلية لذيذة عبارة عن ثمرات من الدمبلينغ اليابانية المحشوة بخليط لذيذ من لحم الخنزير المفروم، والخضروات الطازجة، والتوابل العطرية، كل ذلك مغمور في قشرة مقرمشة وذهبية اللون. تُقلى هذه الشذرات النكهة غالبًا لتحقيق ذلك الانفجار المثالي، بينما يتم أيضًا تبخيرها للحفاظ على الرطوبة. نشأت من الجايوزي الصينية، أصبحت الجيوزا جزءًا أساسيًا من المطبخ الياباني المحبوب. بينما تقدم تلك اللقمات لذيذة بنكهاتها الغنية، لا تنسَ أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب طبيعتها المقلية. قدمها مع صلصة خفيفة لتحصل على تجربة طعم لا تقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
