1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا مقلية
الجيوزا المقلية لذيذة عبارة عن ثمرات من الدمبلينغ اليابانية المحشوة بخليط لذيذ من لحم الخنزير المفروم، والخضروات الطازجة، والتوابل العطرية، كل ذلك مغمور في قشرة مقرمشة وذهبية اللون. تُقلى هذه الشذرات النكهة غالبًا لتحقيق ذلك الانفجار المثالي، بينما يتم أيضًا تبخيرها للحفاظ على الرطوبة. نشأت من الجايوزي الصينية، أصبحت الجيوزا جزءًا أساسيًا من المطبخ الياباني المحبوب. بينما تقدم تلك اللقمات لذيذة بنكهاتها الغنية، لا تنسَ أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب طبيعتها المقلية. قدمها مع صلصة خفيفة لتحصل على تجربة طعم لا تقاوم!
