1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 188.7 mcg | 943% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش سمك القاروص المقلي
ساندويتش تشريح سمك الغروبير المقلي هو لذة لا تُقاوم تعود لمطابخ الساحل في جنوب الولايات المتحدة الأمريكية. هذا الساندويتش يتميز بشريحة غروبير مذهبة بشكل مثالي ومقرمشة، المتبلة بشكل مثالي ومقلية حتى تصبح مقرمشة بشكل لا يقاوم. يُوضع السمك في رغيف ناعم محمص، ويُزين بخس طازج، وطماطم عصيرية، وصلصة ريمولاد زاهية تضيف نكهة لذيذة. بينما يُمنحه القلي طعمًا مقرمشًا يثير الشهوة، إلا أن سمك الغروبير غني بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا مرضيًا. مثالي لعشاق المأكولات البحرية، يقدم هذا الساندويتش طعمًا لذيذًا من الساحل في كل لقمة!
