Blog Research API Download App
الفلفل الحار الأخضر المقلي

الفلفل الحار الأخضر المقلي

Appetizer

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
571.4
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.6
كربوهيدرات
38.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
571.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.1 g 48%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 9.5 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
6.7%
60.0%
الدهون: 342 cal (60.0%)
البروتين: 38 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (33.3%)

About الفلفل الحار الأخضر المقلي

الفلفل الحار المقلي الأخضر هو وجبة لذيذة تنبع من المأكولات الجنوبية الغربية، وغالباً ما يتميز بالفلفل الأخضر الحار النابض بالحياة المغمور بقشرة خفيفة ومقرمشة ومقلية باتقان حتى تنال لونًا ذهبيًا. مليء بالنكهة، تقدم هذه الفلفل نكهة مقرمشة رائعة مع كل لقمة. يُستمتع بها عادة كوجبة خفيفة لذيذة أو كطبق جانبي، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية إضافية من التقليي، لذا الاعتدال هو الأمر الرئيسي. غنية بفيتاميني (أ) و(ج)، تضيف هذه الفلفلة الحارة نكهة لوجباتك، مما يجعلها إضافة شهية ولذيذة لأي مغامرة في المأكولات. استمتع برحلة النكهة مع الفلفل الحار المقلي الأخضر!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.