الفلفل الحار الأخضر المقلي

الفلفل الحار الأخضر المقلي

Appetizer

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
571.4
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.6
كربوهيدرات
38.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
571.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.1 g 48%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 9.5 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
6.7%
60.0%
الدهون: 342 cal (60.0%)
البروتين: 38 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (33.3%)

About الفلفل الحار الأخضر المقلي

الفلفل الحار المقلي الأخضر هو وجبة لذيذة تنبع من المأكولات الجنوبية الغربية، وغالباً ما يتميز بالفلفل الأخضر الحار النابض بالحياة المغمور بقشرة خفيفة ومقرمشة ومقلية باتقان حتى تنال لونًا ذهبيًا. مليء بالنكهة، تقدم هذه الفلفل نكهة مقرمشة رائعة مع كل لقمة. يُستمتع بها عادة كوجبة خفيفة لذيذة أو كطبق جانبي، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية إضافية من التقليي، لذا الاعتدال هو الأمر الرئيسي. غنية بفيتاميني (أ) و(ج)، تضيف هذه الفلفلة الحارة نكهة لوجباتك، مما يجعلها إضافة شهية ولذيذة لأي مغامرة في المأكولات. استمتع برحلة النكهة مع الفلفل الحار المقلي الأخضر!