1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
553.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.9 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 26.4 g | 94% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 33.8 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 7.3 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 1312.5 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص مقلي
الحمص المقلي هو نكهة شهية مصنوعة من حمص محمص ومقلي، والذي يحظى بشعبية في المطبخ الهندي. مليء بالبروتين والألياف، يقدمون دفعة غذائية مغذية بينما يرضون رغباتك. بقوام مقرمش ونكهة خفيفة من التوابل، يعتبر الحمص المقلي خيارًا مثاليًا لتناوله أثناء التنقل. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الكولسترول، فهي توفر بديلًا صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية. استمتع بها بمفردها أو رشها فوق السلطات والحساء للحصول على قليل من القرمشة الإضافية. تمتع بجودة الحمص المقلي – هدية صحية للجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
