1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالثوم المقلي
الأرز بالثوم المقلي هو طبق عطري لذيذ يأتي من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، وغالبًا ما يُستمتع به كجانب أو وجبة خفيفة بحد ذاته. هذا الطبق اللذيذ يتميز بالأرز المنفوش المطهو بالبخار يُحمَّص بكمية كبيرة من الثوم الذهبي المقرمش، مما يعزز نكهته الغنية. قد يحتوي أيضًا على عناصر مثل الخضروات أو البيض أو البروتينات لزيادة القيمة الغذائية. بينما يوفر نكهة عطرية، نظرًا لارتفاع محتواه من الزيت والثوم، يُفضل تناوله بشكل معتدل. مليء بالكربوهيدرات للطاقة ونكهة الثوم المضادة للأكسدة العذبة، يعد الأرز بالثوم المقلي مزيجًا رائعًا بين النكهة والراحة!
