1 serving (5 grams) contains 27 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم مقلي
الثوم المقلي هو لذة مطبخية مليئة بالنكهة مصنوعة من فصوص الثوم الطازجة، تُقلى بعناية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. يعود أصله إلى مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في الأطباق الآسيوية، حيث يضيف نكهة مقرمشة شهية وعمقًا عطريًا للوجبات. بينما يشتهر الثوم بفوائده الصحية، بما في ذلك دعم صحة القلب والحماية المناعية، قد تضيف عملية القلي سعرات حرارية ودهون إضافية. استمتع بالثوم المقلي بشكل معتدل لتعزيز طعامك، مقدمًا لك كل من النكهة والفوائد الغذائية. مثالي لتزيين الشوربات والسلطات والأطباق المقلية، إنه إضافة لا تُقاوم لأي مطبخ!
