1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الطواجن المقلية
الفطائر المقلية هي لذيذة تأتي من مختلف المطابخ حول العالم، وتتميز بقشرة مقرمشة وحشوة ناعمة ولذيذة. تُعد عادةً من مزيج من الطحين والخضروات أو الأسماك، وغالبًا ما يُضاف إليها التوابل لزيادة النكهة. بينما يمنحها عملية القلي ذلك القرمشة الجذابة، فإنه من المهم ملاحظة أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عند صنعها بمكونات صحية مثل الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة، يمكن أن تقدم وجبة خفيفة مرضية مع لمسة من العناصر الغذائية. استمتع بها كمقبلات لذيذة أو جانب طعام شهي، واستمتع بالمتعة مع الفطائر المقلية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
