1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 13.9 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة مقلية
الفطير المقلي هو وجبة خفيفة رائعة تنبع من مأكولات مختلفة حول العالم. هذه القطع الذهبية المقرمشة مصنوعة من خليط يتضمن عادة الدقيق والخضروات أو حتى اللحوم، تُقلي بشكل احترافي لتكون مثالية. شهيرة في أماكن مثل الهند والشرق الأوسط، تضيف كل منطقة لمستها الخاصة، معززة بتوابل ونكهات فريدة. بينما يكونون لذيذين بشكل لا يُنكر مع قوامهم المقرمش الغني، إلا أنهم يوفرون فائدة إضافية من خلال تواجدهم الغني بالعناصر الغذائية، خاصة عند صنعها باستخدام الخضروات الطازجة. تذكر فقط أن الاعتدال هو الأساس عند تناول هذا الحلوى الشهية!
