1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.1 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية طازجة
البطاطس المقلية الطازجة هي لذة مقرمشة مصنوعة من البطاطس الكاملة المختارة يدويًا، مقطعة باتقان ومقلية في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون. تنطلق هذه الشرائح المقرمشة من تقاليد الطعام المريحة الكلاسيكية، حيث يُرتبط غالبًا بالمطبخ الأمريكي ويتمتع بشهرة عالمية. على الرغم من أن البطاطس المقلية الطازجة لذيذة بشكل لا يُنكر، فإن طبيعتها الساحرة تأتي من عملية القلي، التي تزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عندما يتم تناولها بشكل معتدل، يمكن أن تكون لذيذة وتوفر مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات والطاقة. تمتع بمذاق هذا الحب الزمني واستمتع بنعومة البطاطس المقلية الطازجة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
