1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
780 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 525 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.5 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1447.5 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية
البطاطس المقلية الفرنسية هي كلاسيكية محبوبة حول العالم، نشأت في بلجيكا وفرنسا. تصنع من بطاطس ذهبية طازجة، حيث تُقطع إلى أعواد وتُقلى حتى تكون مقرمشة بشكل مثالي. تُستمتع بها كوجبة خفيفة، أو طبق جانبي، أو حتى طبق رئيسي، حيث يتم تقديم هذه الأطياب المالحة غالبًا مع مجموعة متنوعة من الصلصات، من الكاتشب إلى الصلصات الفاخرة. على الرغم من لذتها لا تُنكر، إلا أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون غير الصحية، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة. ولكن بطعمها المقرمش الذي لا يقاوم وطعمها اللذيذ، تظل البطاطس المقلية الفرنسية إحدى الحلويات الخطيرة التي لا يمكن للكثيرون مجرد تحملها!
