1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مقلي سطحي
الخبز المقلي المسطح هو حلوى مقرمشة وذهبية لذيذة، تنبع من مأكولات مختلفة حول العالم، بما في ذلك التقاليد الشرقية الأوسطية والجنوب الآسيوية. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح، يتم تقليه بكثافة لإعطائه القرمشة المرغوبة. بينما يوفر نكهة لذيذة ومليئة بالدسم، يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على السعرات الحرارية من التقليي. قدمه مع صلصات طازجة أو سلطات، فسيكون لديك مزيج ممتع يتوازن بين النكهة والتغذية. استمتع بالطعم الدافئ والهش للخبز المقلي المسطح اليوم!
