Blog Research API Download App
أصابع السمك المقلية

أصابع السمك المقلية

Seafood

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
27.8
بروتين
41.7
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.6 mg 18%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 41.7 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 0 g
بروتين 27.8 g 55%
فيتامين د 277.8 mcg 1389%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.1%
47.4%
الدهون: 250 cal (47.4%)
البروتين: 111 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 166 cal (31.6%)

About أصابع السمك المقلية

أصابع سمك مقلية هي وجبة شهية تعيد البحر إلى طبقك. مصنوعة من السمك الأبيض الطري الطازج، مثل سمك القد أو الحدوق، تُغمس هذه الأصابع في قلية مقرمشة، مما يوفر تحولاً مرضياً في كل لقمة. متأصلة في مأكولات البحر التقليدية، فهي من الأطباق المفضلة للأطفال التي تتجاوز الأجيال. على الرغم من اعتماد القلي العميق كثيراً، يمكنك التمتع بتجربة صحية عن طريق خبزها للحصول على خيار أخف وزناً. تحتوي أصابع سمك مقلية على نسبة عالية من البروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، مما يوفر طريقة ملذة للاستمتاع بالطعام مع الحصول على العناصر الغذائية الأساسية. مثالية للتغميس، فهي فوز سهل لأي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.