1 serving (100 grams) contains 253 calories, 15.3 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
506 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 5.2 g | ||
| كوليسترول | 84 mg | 28% | |
| صوديوم | 988 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.6 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 30.6 g | 61% | |
| فيتامين د | 64 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 354 mg | 27% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 438 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش سمك مقلي
ساندويتش السمك المقلي هو إبداع شهي ينحدر من المأكولات الساحلية، حيث يمزج شرائح سمك محمصة ذهبية مقرمشة مع رغيف ناعم محمص. يُعد كل ساندويتش مغطى بشكل سخي بالخس الطازج وصلصة التارتار الحمضية وشريحة من الطماطم الناضجة، مما يجمع بين نكهات ترقص على حاسة تذوقك. على الرغم من أنه لذيذ بشكل لا يمكن إنكاره، مع قشرة مقرمشة ولحم داخلي ناعم، فمن الضروري التمتع به بشكل معتدل، حيث يضيف القلي بعض السعرات الحرارية الإضافية. قم بتناوله مع جانب من السلطة الطازجة لوجبة لذيذة تتناغم فيها الطعم والملمس. تمتع بهذا الكلاسيكي، ودع حواس تذوقك تستمتع بهروب على الشاطئ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سندويتش سمك مقلي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
