1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 317.5 mcg | 1587% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبار مقلي
صحن السمك المقلي بنكهة بابليت هو طبق لذيذ يعود أصله إلى المناطق الساحلية في غرب أفريقيا. يتميز هذا اللذيذ بقطع السمك اللينة، المتبلة بشكل متقن بمزيج من التوابل المحلية، ثم يُغمس بقليل من الخليط ويُقلى حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. تجتمع بين الأطراف الخارجية المقرمشة والسمك اللذيذ بالداخل لخلق ملمس لا يقاوم. على الرغم من أنه لذيذ بلا شك، إلا أنه من الضروري التمتع به بشكل معتدل بسبب عملية القلي. غني بالبروتين، يعتبر صحن السمك المقلي بنكهة بابليت خياراً مرضياً سيأسر حواس التذوق الخاصة بك وينقلها مباشرة إلى شواطئ إفريقيا!
