1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك السمك المقلية
كعك السمك المقلية هي وجبة لذيذة وممتعة، تعود أصولها إلى مختلف المطابخ الساحلية حول العالم. يتم إعدادها من السمك الطازج والبطاطس، مع مزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، وعادةً ما يتم تغليفها بقشرة خفيفة ومقرمشة قبل قليها لتحقيق اللون الذهبي المثالي. بينما يوفر السمك مصدرًا غنيًا بالبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية، يمكن أن يزيد العملية بالقلي من السعرات الحرارية الإضافية. ومع ذلك، يمكن بسهولة خبز هذه الكعك للحصول على نكهة أكثر صحة. استمتع بها كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي، مع صلصة حامضة للحصول على نكهة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
