شرائح كعك السمك المقلية

شرائح كعك السمك المقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
25
بروتين
37.5
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75 mg 25%
صوديوم 1250 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 37.5 g 13%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

25.5%
17.0%
57.4%
الدهون: 337 cal (57.4%)
البروتين: 100 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 150 cal (25.5%)

About شرائح كعك السمك المقلية

شرائح كعك السمك المقلي هي وجبة شهية تنبع من المطبخ جنوب شرقي آسيا، تُحتفى بقرمشة القشرة الخارجية والنعومة الداخلية المملوءة بالسمك. مصنوعة من السمك المفروم والأعشاب العطرية ولمسة من التوابل، تتفجر كل شريحة بالنكهة. بينما تقدم تجربة لذيذة، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لأن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك، فهي مصدر رائع للبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، مما يجعلها خيارًا شهيًا يمكن أن يناسب النظام الغذائي المتوازن. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، فإن شرائح كعك السمك المقلي مؤكدة أن ترضي رغباتك!