1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 138.9 mcg | 694% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات السمك المقلية
الكرات المقلية من السمك هي حلوى شهية شائعة في العديد من المطابخ الآسيوية، خصوصاً في المأكولات الشارعية الصينية والتايلاندية. تُصنع من شرائح السمك الطازجة، حيث يتم مزجها بمزيج من الأعشاب والتوابل لمزيد من النكهة، ثم تُشكل بحرفية في شكل كرات بحجم اللقمة. تُقلي في الزيت حتى تصبح ذهبية مقرمشة، تقدم هذه الوجبات الخفيفة لذيذة إحساساً مرضياً عند كل قضمة. على الرغم من شهيتها، يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. ومع ذلك، فإن كونها غنية بالبروتين ومصنوعة من السمك يعني أنها توفر العناصر الغذائية الأساسية. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تعد الكرات المقلية من السمك تجربة غذائية محبوبة تنتظر الاستمتاع بها!
